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12. September 2010

Westdeutsche Marathon-Meisterschaften in Münster

In diesem Jahr werden die Westdeutschen Marathon-Meisterschaften im Rahmen des Münster-Marathon ausgetragen. Wer von den Laufsportfreunden daran teilnehmen möchte, muss sich beim Sportwart bis spätestens 25. August 2010 unter Angabe der Chipnummer melden. Startvoraussetzung ist außerdem ein gültiger Startpass.


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Aktuelles

/Archiv/
 
Nadine Borgmeier

Zwei Wochen vor dem Münster Marathon nutzen einige Laufsportfreunde das Wochenende noch mal bei Wettbewerben zur Standortbestimmung.
Beim Altenberger Berglauf sprangen dabei zwei zweite Plätze heraus, insgesamt 6 Top-Ten-Platzierungen und eine Vielzahl von Altersklassensiegen.
Nadine Borgmeier (Foto) lief bei ihrem zweiten Rang in 19:40 die schnellste 5km-Zeit in diesem Jahr, zwar ist die Strecke nicht vermessen, aber dafür sehr anspruchsvoll, was den Wert der Zeit unterstreicht.
Hinter ihr kamen Dorothee Maneke und Barbara Riesmeier als vierte und fünfte ins Ziel. Auch bei den Männern konnte Michael Beetz einen zweiten Rang erreichen. Er hatte am Donnerstag noch auf der Bahn in Dortmund in 16:31 eine neue persönliche Bestzeit über 5000 m erreicht, auf der selben Strecke erreichte er nun in Altenberge 16:54.

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Zur allgemeinen Information sind hier die Meldelisten für die Westdeutschen Marathonmeisterschaften, die am 12. September im Rahmen des Münster-Marathons ausgetragen werden:

Liste 1
Liste 2
Liste 3

Ich leite diese Meldelisten an den FLVW (Verband) weiter. Dieser gibt dann eine Komplettmeldeliste aller Teilnehmer an den Veranstalter. Wann dann der Veranstalter dann die Meisterschaftsteilnehmer in seine Starterliste übernimmt, weiß ich nicht.
Parallel zum Verband werde ich aber die Meldelisten zur Information auch an die Geschäftsstelle des Marathonvereins senden.
Die Startunterlagen für die Meisterschaften werden nicht zentral abgeholt. Jeder ist dafür selbst veranstwortlich.
Nun drücke ich die Daumen, dass in den kommenden zwei Wochen alle gesund und munter bleiben, damit der Marathon ein Erfolgserlebnis wird.

Michael Holtkötter
Sportwart
LSF Münster e.V.


 
Hiltruper Halbmarathon

1., 2., 3., 5., 6., 8., 10.!
Das ist keine beliebige mathematische Reihe, sondern das sind die Platzierungen der LSF-Frauenriege beim 2. Hiltruper Halbmarathon am Sonntag. Schon in den letzten Monaten konnte die Überlegenheit der Laufsportfreundinnen im Halbmarathon gesehen werden, jetzt wurde die Konkurrenz förmlich stehen gelassen.
Allen voran strebte Jana Hempelmann wieder einmal zur Titelverteidigung, wobei sie es angesichts des herannahenden Münster Marathons etwas ruhiger angehen ließ. Aber auch mit 1:28:49 ist sie bei den Frauen in Westfalen derzeit konkurrenzlos.
Gemeinsame Sache machten Sarah Senske und Ira Schwefer (Foto vorne und mitte). Es reichte nicht ganz zu einer Zeit von unter 1:30, aber es war so knapp, dass beide diese Schwelle bald schaffen werden. Nadine Borgmeier und Sabine Knothe (Foto hinten) wurden mit ebenfalls hervorragenden Zeiten um 1:33 fünfte und sechste, Britta Wemmer als achte und Juliana Rotthauwe als zehnte vervollständigten dieses einmalige Ergebnis. 

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Achim Aretz Weltrekord im Rückwärtzlaufen über 10.000 m sorgt für journalistische Aufmerksamkeit. In den letzten Tagen gab es einige Interviewanfragen. Selbst die internationale Presse hat von dem Ereignis berichtet.
Morgen Abend (18.08.), 19.30 Uhr gibt es ein Live-Interview mit Achim im WDR Lokalzeit Münster. Achim wird dabei in Aktion sein. Die Redakteurin hat aber schon mal im Vorfeld nachgefragt, ob Achim etwas dagegen hätte, wenn man ihm im Auto begleitet würde. Die Redaktion hätte leider keinen Journalisten, der ihm bei seinem Rückwärtstempo vorwärts folgen könne. Dann mal rechtzeitig die Lokalglotze angemacht!
Für alle die gestern die Sendung verpasst haben, hier der Link zur Onlineversion!


 
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Der Ausflug nach Spelle hat sich für die LSF-Truppe wieder einmal mehr als gelohnt. Michael Beetz (Foto) hatte ursprünglich vor, mit Jana über die Halbmarathon-Strecke an den Start zu gehen. Nachdem Jana absagen musste, entschied er sich um. Es lohnte sich, denn über 5 km war er nicht zu schlagen, obwohl er sich einmal beinahe verlaufen hätte und so noch eine schnellere Zeit als die Siegerzeit 16:40 möglich gewesen wäre. Heimlicher LSF-Star des Abends war aber der erst 12-jährige Simon Pösentrup. Der Sohn unseres Jugendwartes ging die Strecke so mutig an, dass am Ende eine 19:31 und ein ungläubiger Vater zu Buche standen.

Im Halbmarathon ...

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Achim Aretz, Weltrekordhalter über 10 km im Rückwärtslaufen (Foto: M. Holtkötter)

08.08.2010
Achim Aretz Weltmeister mit neuem Weltrekord im 10-km-Rückwärtslaufen

Achim Aretz startete heute morgen um 9 Uhr im Österreichischen Kapfenberg bei den Weltmeisterschaften über 10 km im Rückwärtslaufen. Schon im Vorfeld hatte er angekündigt, den seit 1990 bestehenden Weltrekord von 42:00 Minuten des Franzosen Yves Pol attakieren zu wollen. In den letzten Wochen hatte er sein Rückwärtstraining intensiviert und war guter Dinge, sein Vorhaben verwirklichen zu können. Die guten Trainingsresultate gaben ihm Zuversicht.
Nach 41:26 Minuten hatte Achim heute sein erstes großes Ziel erreicht - Weltmeister über 10 km im Rückwärtslaufen, einschließlich einer bewegenden Siegerehrung mit der deutschen Nationalhymne. Das Sahnehäubchen war schließlich der neue, um 34 Sekunden verbesserte Weltrekord. In den Medien spricht man da gern von "pulverisiert". Ein weiterer Eintrag nach dem Weltrekord im Rückwärtslaufen über die Halbmarathondistanz (1:40:29 Std.) ins Guinnessbuch der Rekorde ist ihm somit gewiss.
Wie er berichtete, ging er sein Rennen ganz diszipliniert mit gleichmäßigen Runden von 1:40 Minuten an. Am Ende konnte er sogar noch etwas zulegen. Anfangs hatte ein irischer Läufer geführt, der mit einem Kilometerabschnitt von 3:50 Minuten begonnen hatte. Diese Taktik ging jedoch nicht auf. Letztlich wurde er von Achim drei Mal überrundet.
Am Tag vor dem 10-km-Start war der LSFer noch mit einem deutschen Team über 4x400 m am Start. Dort reichte es immerhin zu Silber. Für einen Langstreckler wahrlich kein schlechtes Resultat.
Sein nächstes großes Ziel ist der Münster-Marahton. Dann dreht er den Spieß aber wieder um. Es wird vorwärts gelaufen. Allerdings ist nicht auszuschließen, dass Achim auch die klassische Distanz einmal verkehrt herum läuft. Der offizielle Weltrekord steht hier bei 3:53:17 Stunden.
Siehe auch Vorbericht in der WN vom 7. August 2010
Vorbericht in Echo Münster vom 4. August 2010

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Beim Beverlauf in Ostbevern konnte Rita Lanwer (Foto) die Konkurrenz über 5 km in 21:47 für sich entscheiden. Im gleichen Rennen konnte sich Noureddine Boulouh diesmal nicht ganz vorne platzieren, sondern musste in 16:53 Wilhelm Sprave vom ESV den Vortritt lassen.
Andreas Sontopski und Klaus Buchterkirche liefen fast zeitgleich auf dem sechsten bzw. siebten Platz ein. Sebastian Klein wurde ebenso wie Bettina Beer bei den Frauen Gesamt-Achter.

Im 10-km Lauf ging eine ganze Trainingsgruppe an den Start. Während der Trainer Thomas Böckenholt den Lauf locker für sich entscheiden konnte, kamen Marco Hampel, Andreas Reckmann, Reinhard Zumdick und Ludger Pösentrup in 38er-Zeiten geschlossen auf den Plätzen 5 bis 8 in Ziel, Marc Ziegler wurde 13. Bei den Damen erreichte Britta Wemmer in 44:06 einen hervorragenden zweiten Platz, Juliana Rotthauwe und Maria Feyerabend wurden sechste bzw. siebte.
Im Schülerlauf über 2 km wurde Laura Hampel Gesamtzweite. Sie benötigte für die Strecke 9:22.
Über 5 km Walking konnte Klaus Pieper in 35.28 den Sieg erzielen.


Jana Hempelmann (Foto: M. Holtkötter)

Sportlich dominierten unsere Starter den 27. Aaseelauf in Ibbenbüren. Von sechs Gesamtsiegern über 5 und 10 km sowie den Halbmarathon stellen die Laufsportfreunde allein vier. Dazu kamen noch 11 Altersklassensiege.

Jana Hempelmann fünfter "Mann"
Sportlich herausragend ist dabei der Gesamtsieg von Jana Hempelmann über die Halbmarathondistanz. In dem insgesamt 200 Starter umfassenden Feld (Männer und Frauen) belegte sie in der Zeit von 1:22:21 Stunden einen 5. Platz. Nur vier Männer erreichten vor ihr das Ziel. Diese Zeit ist um so erstaunlicher, da sie aus dem vollen Marathontraining herausgelaufen wurde. Janas kurzer Kommentar: "Es lief einfach gut."
Anne Holtkötter vervollständigte als Gesamtzweite den Doppelsieg unseres Vereins. Für sie war es der erste lange Lauf seit April. Deshalb war sie mit der Zeit von 1:35:15 Stunden auch zufrieden. Dies war zugleich der Sieg in der AK W50.


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Tageswanderungen
mit Ulrich Münten

 

Ulrich Münten ist nicht nur LSF-Mitglied und Lauftreffleiter, sondern auch Wanderleiter des Deutschen Alpenvereins (DAV).
Im September und Oktober bietet er nun je eine geführte Tageswanderung im Hochsauerland an.

 / Alle Infos zu diesem Angebot /

Frauen-Singlet-LSF Münster (Foto: M. Holtkötter)
Öffnungszeiten der Kleiderkammer


Hier die Öffnungszeiten der Kleiderkammer in den nächsten Wochen:
Di, 13.07.10   19.30 - 20.00 Uhr
Mi, 04.08.10   19.30 - 20.00 Uhr
Di, 17.08.10   19.30 - 20.00 Uhr
Di, 31.08.10   19.30 - 20.00 Uhr
Di, 14.09.10   19.30 - 20.00 Uhr

Nächste Vorstandssitzung

 

Die nächste Sitzung findet am Di, 24.08.2010 um 20.00 Uhr statt. Sitzungsort ist die Gaststätte "Sentruper Höhe" (Waldeyer Str./Ecke Schmeddingstr.). Mitglieder + Interessierte sind herzlich willkommen!

Neues aus dem Vorstand


In der Vorstandssitzung am 18.05.10 sind folgende Dinge beschlossen worden:
1. Startgelderstattung erfolgt zukünftig auch für Wettbewerbe, die im europäischen Ausland  ausgetragen werden. Für Wettbwerbe außerhalb Europas kann eine Startgelderstattung durch Antrag erfolgen.

2. Für die Spiridonwertung kommt statt der Strecke über 1000 m in diesem Jahr wahlweise die Strecke über 800 m oder über 1500 m in die Wertung.


6. LSF Walking Day

 

Am 19. Juni fand die 6. Auflage des LSF-Walking Days statt. Die Strecken über 5, 10 und 20 km führten in diesem Jahr rund um Münsters Aasee. Nach 2009 verzeichneten wir erneut einen Teilnehmerrekord.

/ Zu den Ergebnissen /
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Die aktuelle Zwischenzeit, Nr. 81

Cover Zwischenzeit Nr. 81

Die neue Ausgabe der Zwischenzeit mit Berichten vom Vereins- und Wettkampfgeschehen.
 

/Zum Zwischenzeitarchiv/